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Que faut-il pour une bonne hygiène bucco- dentaire?
Pour avoir une bonne hygiène bucco-dentaire, il faut suivre un brossage régulier des dents, au moins 2 fois par jour, matin et soir, et même jusqu’à 3 fois par jour, après chaque repas. Il est également important de suivre un régime alimentaire équilibré et d’éviter le grignotage entre les repas. Le choix d’une pâte dentifrice adéquate est primordial c’est-à-dire qu’il faut utiliser des pâtes dentifrices au fluor, pour renforcer les dents et éviter les caries. L’utilisation du fil dentaire est très efficace également ; il permet d’atteindre la gencive et certains aliments que la brosse ne peut atteindre. On peut également utiliser les brossettes inter-dentaires.
A quelle fréquence doit-on consulter un dentiste?
Hormis les douleurs dentaires, il est conseillé de consulter le dentiste au moins une fois par an et faire un détartrage chaque 6 mois ou au moins une fois par an, ou consulter un dentiste régulièrement.
Quelles sont les complications liées à une mauvaise hygiène bucco-dentaire?
Vous n’êtes pas sans savoir que, pour les complications qui peuvent être liées à une mauvaise hygiène bucco-dentaire, il y a ce qu’on appelle l’halitose ou la mauvaise haleine qui est beaucoup plus fréquente. Et j’en profite pour inciter les gens, avec le Ramadan qui se profile à l’horizon, à aller chez le dentiste pendant qu’il est temps, pour traiter les caries, ou de faire un détartrage ; ça va permettre au moins de gérer l’halitose et la carie dentaire qui sont, les premières conséquences de ce manque d’hygiène. Une mauvaise santé bucco-dentaire peut entraîner les parodontites. Donc mieux vaut traiter les dents à temps pour éviter toutes complications.
Les Sénégalais ont-ils l’habitude de consulter fréquemment le dentiste?
On dénote maintenant un petit changement. Au temps, les gens avaient la phobie du dentiste ; mais maintenant, comme vous avez pu le constater aujourd’hui la salle d’attente était pleine, on voit que les Sénégalais ajoutent à leur liste de consultation le rendez-vous chez le dentiste. Donc c’est une chose que les Sénégalais ont adopté de plus en plus.
On remarque qu’au Sénégal certaines populations, dans le Centre-Ouest du pays, ont une forte présence en fluor dans leur dentition. Ce fluor, est-ce une mauvaise chose ?
Il y a des études qui prouvent que le fluor en soi n’est pas mauvais pour la dent. Il est cependant à noter certains effets indésirables. Nous avons l’exemple des dents de « Kaolack » qui sont causés par un excès de fluorose ; mais son rôle c’est de renforcer la dureté de l’émail et de lutter contre les caries dentaires. Le fluor participe à la prévention des caries et renforce les dents.
Certains préfèrent utiliser le cure-dent traditionnel communément appelé « soccu » en wolof. En tant que dentiste, comment jugez-vous son efficacité?
C’est une méthode à saluer. J’ai même soutenu ma thèse sur ce thème notamment sur «Les caractérisations physico-chimiques de quelques plantes» ; pour voir leur effets sur l’hygiène bucco-dentaire. Durant ces études, j’ai pu prouver que leur usage était bénéfique pour la santé bucco-dentaire. Quand-même, ça reste toujours un adjuvant c’est-à-dire que c’est un plus. Après le brossage après chaque repas, l’utilisation du soccu pour se curer les dents est un adjuvant, ce n’est pas une chose que l’on utilise tout le temps.
Certaines plantes utilisées ont des actions bénéfiques pour la santé bucco-dentaire. Les dentistes recommandent d’ailleurs son utilisation ; ça permet d’avoir une bonne hygiène mais ça reste quand-même un adjuvant. Cependant il ne faut pas trop en abuser, au risque d’entraîner l’érosion de l’émail dentaire.
Conseillez-vous le blanchiment dentaire?
Le phénomène de blanchiment est maintenant adopté par les Sénégalais. Je conseille aux Sénégalais de se rapprocher des chirurgiens-dentistes. Avant un blanchiment, il faut une consultation, faire un détartrage et soigner les caries, si nécessaire, avant de passer au blanchiment. Si vous avez des sensibilités, le dentiste pourra trouver au moins une solution avant de vous faire un blanchiment. C’est en vogue, certes ; mais il faut un spécialiste pour veiller au grain. Il y a des études qui disent que ça peut provoquer une sensibilité dentaire. Mais, quand-même, avec un chirurgien-dentiste qualifié, on pourra savoir si le blanchiment dentaire est possible ou pas.
La journée mondiale de l’hygiène bucco-dentaire est célébrée ce 20 mars. Quel conseil donneriez-vous pour une bonne hygiène dentaire?
Avant tout, j’en profite pour souhaiter aux Sénégalais une bonne journée. Le thème retenu cette année : « Soit fier de ta bouche », résume tout parce qu’une personne doit être fière de sa bouche et en prendre soin.
En quoi faisant ?
En consultant régulièrement un dentiste et en respectant les mesures et les pratiques conseillées pour une bonne hygiène.
Propos recueillis par
Adjaratou Marieme Diaw MBAYE (Stagiaire)
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